Santé

Quelle est la matière grasse la moins calorique ?

La matière grasse la moins calorique Cela peut paraître absurde ne serait-ce que d'évoquer le sujet de la matière grasse la plus légère ou la moins calorique. Mais lorsqu'on souhaite continuer à se faire plaisir...

Tout savoir sur la dépression du post-partum

La dépression postnatale est à distinguer du baby-blues, en effet, le baby-blues se manifeste généralement dans les jours qui suivent la naissance. Il peut souvent être dû à la modification des taux d'hormones suite...

La musicothérapie : se soigner par la musique

Comme son nom l’indique, la musicothérapie utilise les sons, les rythmes et les mélodies pour soigner toutes sortes de maux. Considérée comme une pratique d’art-thérapie, la musique permet aux patients d’aller mieux...

Avoir un animal de compagnie améliore notre santé mentale

C’est scientifiquement prouvé, avoir un chien ou un chat chez soi a des vertus sur notre santé physique et mentale. Pourquoi un animal...

Ce que votre mal de tête peut signifier

Les maux de tête se divisent en plusieurs types et peuvent toucher aussi bien les adultes que les enfants. Très fréquents, on estime que près de la moitié de la population a...

Feuilles de framboisier, quels effets pendant la grossesse ?

Quels sont les bienfaits de la feuille de framboisier ? Le framboisier, cet arbuste fruitier qui appartient au genre des ronces, fait le bonheur des amateurs de fruits rouges qui se régalent, en été, de ses baies...

Comment remédier à une mauvaise circulation du sang ?

Jambes lourdes, extrémités froides, varices, vertiges… Si comme de nombreux Français vous souffrez d’une mauvaise circulation sanguine, adoptez ces habitudes pour limiter les dégâts ! Les aliments qui favorisent la circulation du sang Pour venir à...

Le sport idéal pour améliorer la digestion

Les bienfaits de la marche sur la digestion sont nombreux. En effet, la marche - comme toute autre activité physique - permet de renforcer les abdominaux, soit des muscles indispensables pour le fonctionnement des intestins. De...

Quels sont les meilleurs remèdes naturels pendant la grossesse ?

Pour la constipation, massage et jus de citron Il est normal d'être constipée lors de la grossesse, c'est physiologique. L’utérus et le futur bébé appuyant sur l’intestin, le transit se...

Les aliments à privilégier pendant l’hiver

Le chou Saviez-vous qu’il existe plus de 400 variétés de choux ? Rouge, violet, blanc, vert, Romanesco, frisé… De quoi combler toutes les papilles et notre organisme puisqu’il est plein...
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