Selon la National Kidney Foundation, les maladies rénales tuent plus de 90 000 personnes chaque année. C’est plus qu’un cancer du sein ou un cancer de la prostate. Si nous voulons vivre longtemps et en bonne santé, nous devons prendre soin de nos reins. Mais nos habitudes quotidiennes pourraient nous en empêcher.
Il n’est pas trop tard pour désapprendre ces habitudes. De simples changements à votre alimentation, à vos suppléments et à votre sommeil préviendront les maladies rénales à l’avenir. De nouvelles habitudes peuvent également prévenir d’autres maladies comme le diabète. Pour le bien de vos reins, changez ces habitudes quotidiennes.