1. Les pâtes à tartiner pour le petit-déjeuner
Les pâtes à tartiner au caramel et au chocolat que vous mettez sur vos toasts du matin, comme le Nutella, sont remplies de glucose, et d’additifs. Ils ne vous rassasient pas et contiennent peu ou pas d’éléments nutritifs. Tenez-vous-en aux produits naturels.
Comme alternative, vous pouvez trouver des pâtes a tartiner dans le rayon bio de votre magasin, garanties sans huile de palme et sans additifs. Le gout de noisette est toujours bien présent et vous prendrez beaucoup de plaisir a ne pas détruire la foret amazonienne lors de votre petit déjeuner.