Donc, vous avez probablement tous entendu le dicton « Vous êtes ce que vous mangez », mais avez-vous déjà entendu le dicton « Vous êtes ce que vous avez mangé »? Ceci est un autre concept auquel Shannon Cooper croit fermement. Ce n’est pas simplement ce que nous mangeons qui nous affecte. >Les aliments que mangent les animaux que nous mangeons peuvent également affecter fortement notre corps. Par exemple, les œufs de poule élevées en plein air peuvent contenir jusqu’à 19 fois plus d’oméga-3 que les poules en cage. La même chose peut être dite pour le bétail en liberté. À la lumière de cela, Shannon avait l’idée farfelue de mettre cette notion à l’épreuve.2. Vous Êtes Ce Que Vous Avez Mangé
10. Opinions Médicales
Selon les experts médicaux, le régime Paléo a certainement ses avantages et ses inconvénients. L’idée principale derrière le régime est de manger comme nos ancêtres les hommes des cavernes. Et de nombreux experts s’accordent à dire que nos ancêtres mangeaient plus sainement que nous