On a tous des habitudes alimentaires ou un mélange d’aliments que l’on adore faire qui est vu comme bizarre par les personnes de notre entourage. Eh bien c’est la même chose pour les stars !
Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow consomme principalement des graines de lin, de l’huile de carthame, des feuilles de pissenlit, des amandes, du chou frisé et des lentilles.
Sans oublier son verre d’eau citronnée ainsi que son smoothie à la betterave.
Lucy Liu
Etant donné qu’elle va souvent au restaurant, l’actrice s’est donnée un planning très strict pour ne pas prendre de poids à cause de ces sorties quotidiennes : ne pas grignoter de pain avant le premier plat, ne pas commander d’apéritif, choisir de la viande grillée ou du poisson, et toujours prendre des légumes cuits à la vapeur ou grillés en guise d’accompagnement.
Heidi Klum
La mannequin à une diet en deux temps : pendant deux semaines elle ne mange que des aliments très riches en protéines, et les semaines suivantes elle ne consomme que des fruits et des légumes.
Renée Zellweger
Renée Zellweger, alias Bridget Jones, ne consomme plus aucun glucide. C’est-à-dire plus de pâte, plus de riz, plus de pain et la liste est encore longue.
Vanessa Hudgens
La jeune actrice a supprimé toute malbouffe de son alimentation : au revoir hamburger, pizza et glace. À la place, elle consomme 5 petits repas équilibrés au cours de la journée.
Mariah Carey
Pour éliminer ses kilos de grossesse, la chanteuse n’a consommé que des aliments violets qui sont réputés comme riches en antioxydants.
Demi Moore
Demi Moore mange beaucoup de légumes, mais seulement crus. Aussi, pour ne pas prendre trop de poids, elle fait très attention à écouter sa faim.
Si elle n’a pas faim, elle ne mange pas et ne grignote pas du tout non plus.
Penélope Cruz
L’actrice a une alimentation très variée mais celle-ci reste stricte. Elle consomme principalement des fruits, des légumes, du poisson ainsi que de petites quantités de féculents et de viandes.