29. Faites attention aux intolérances alimentaires et aux allergies
Une intolérance alimentaire ou une allergie peuvent provoquer des éruptions cutanées, des gonflements, etc. Les allergies se manifestent souvent sous ces formes. Si vous ne comprenez pas le comportement soudain et instable de votre peau, ça pourrait bien être une allergie.
Les aliments courants qui causent des réactions allergiques incluent le miel, les produits laitiers, les noix, les crustacés, les œufs, le soja et le blé. Trouvez ce qui irrite votre peau et évitez le(s) activement.