La lithothérapie, c’est quoi ?
Le mot “lithothérapie” vient du grec “lithos” (pierre) et “therapeia” (guérison) et signifie littéralement “guérison par les pierres“. Il s’agit d’une médecine douce, alternative et non conventionnelle qui vise à utiliser les énergies contenues dans les pierres et les minéraux pour améliorer notre bien-être quotidien.
Il y a des milliers d’années, dans l’Égypte ancienne, dans les textes ayurvédiques indiens ou dans les premiers traités de médecine traditionnelle chinoise, les propriétés thérapeutiques étaient attribuées aux cristaux et aux minéraux. Les Celtes, les Aztèques, les Mayas et de nombreux autres peuples asiatiques ou amérindiens ont étudié les sciences du minéral, toujours avec le même objectif : améliorer notre existence sur le plan physique, psychique et spirituel.
Certains praticiens de la lithothérapie consomment même des pierres et des minéraux sous forme de poudre ou d’élixir.
Attention : La lithothérapie peut nous aider à nous sentir mieux chaque jour, mais elle ne doit pas se substituer à un avis médical. Si vous présentez les symptômes d’une maladie, consultez un médecin.
Comment utiliser les pierres ?
Il semble que les pierres donneraient une énergie positive à beaucoup de personnes. Ainsi, on pourrait porter des pierres (en pendentif, en boucles d’oreilles, en bracelet, en bague…) ou les placer dans notre maison.
Les pierres sont également utilisées dans le Kundalini Yoga et le concept des 7 chakras. On pense qu’elles peuvent être utilisées pour débloquer et équilibrer les différents chakras.
Quelles sont les pierres à privilégier ?
Le cristal de roche
Ce cristal blanc est considéré comme un “maître guérisseur”. On dit qu’il amplifie l’énergie en l’absorbant, la stockant, la libérant et la régulant. On dit aussi qu’il aide à la concentration et à la mémoire.
Physiquement, les cristaux clairs sont censés aider à stimuler le système immunitaire et à équilibrer votre corps tout entier. Cette pierre est souvent associée à d’autres, comme le quartz rose, pour aider et améliorer leurs capacités.
Le quartz rose
Comme la couleur peut le suggérer, cette pierre rose est une pierre d’amour. On dit qu’elle aide à restaurer la confiance et l’harmonie dans toutes sortes de relations tout en améliorant leurs liens étroits. On dit aussi qu’elle aide à apporter du réconfort et du calme dans les moments de deuil.
Mais il ne s’agit pas seulement des autres. On dit que le quartz rose encourage également l’amour, le respect, la confiance et la valeur en soi, ce que nous pourrions tous utiliser à notre époque.
Le jaspe
Ce cristal lisse est connu comme le “nourricier suprême”. On dit qu’il renforce l’esprit et vous soutient dans les moments de stress en vous préparant à vous “montrer” pleinement. Il est censé vous protéger et absorber les vibrations négatives tout en favorisant le courage, la rapidité d’esprit et la confiance.
Ce sont des traits de caractère qui sont particulièrement utiles lorsque l’on aborde des questions importantes – et c’est exactement ce à quoi cette pierre peut être bonne.
L’obsidienne
Pierre intensément protectrice, l’obsidienne aiderait à former un bouclier contre la négativité physique et émotionnelle. On dit aussi qu’elle aide à se débarrasser des blocages émotionnels et qu’elle favorise les qualités de force, de clarté et de compassion pour vous aider à trouver votre véritable identité.
Pour votre corps physique, elle peut faciliter la digestion et la désintoxication tout en aidant à réduire la douleur et les crampes.
La citrine
Apportez de la joie, de l’émerveillement et de l’enthousiasme à tous les aspects de votre vie grâce à la citrine.
On dit qu’elle vous aide à libérer des traits négatifs de votre vie comme la peur, et qu’elle contribue à son tour à encourager l’optimisme, la chaleur, la motivation et la clarté. On dit aussi qu’elle renforce les qualités de l’esprit, comme la créativité et la concentration.
Le turquoise
Ce cristal bleu a des pouvoirs qui, dit-on, aident à guérir l’esprit, le corps et l’âme. D’une manière générale, il est considéré comme un porte-bonheur qui peut aider à équilibrer vos émotions tout en trouvant vos racines spirituelles.
En ce qui concerne le corps, on dit qu’il est bénéfique pour le système respiratoire, squelettique et immunitaire.
L’œil de tigre
Si vous avez besoin d’un coup de pouce en termes de pouvoir ou de motivation, cette pierre d’or est peut-être faite pour vous. On dit qu’elle aide à débarrasser votre esprit et votre corps de la peur, de l’anxiété et du doute de soi.
Cela peut être bénéfique pour vos aspirations professionnelles ou même pour les questions de cœur. On dit aussi que l’œil de tigre vous guide vers l’harmonie et l’équilibre pour vous aider à prendre des décisions claires et conscientes.
L’améthyste
On dit que cette pierre violette est incroyablement protectrice, curative et purifiante. On dit qu’elle peut aider à débarrasser l’esprit des pensées négatives et à faire naître l’humilité, la sincérité et la sagesse spirituelle.
On dit aussi qu’elle aide à promouvoir la sobriété. Le sommeil est un autre avantage revendiqué de cette pierre, de la prétendue aide au soulagement de l’insomnie à la compréhension des rêves. Sur le plan physique, elle stimulerait la production d’hormones, purifierait le sang et soulagerait la douleur et le stress.
Comment prendre bien soin de ses pierres ?
Les pierres utilisées à des fins thérapeutiques nécessitent un entretien spécifique. En effet, il faut les purifier en vue d’éliminer toute sorte d’énergie négative accumulée lors de leur utilisation. La purification des pierres peut se faire avec de l’eau ou du sel. Il y a également la méthode par fumigation et enfouissement des pierres. Retenez bien que chaque technique d’entretien ne fonctionnera pas pour toutes les pierres.
Après avoir été purifiée, la pierre a besoin d’être rechargée pour être de nouveau fonctionnelle. Vous pouvez la laisser reposer à la lumière du jour, sous l’effet du soleil, ou encore à la lumière de la lune. Pour purifier/recharger une pierre de lithothérapie, la géode d’améthyste pourrait bien également vous être utile.
La lithothérapie a de nombreux effets bénéfiques sur votre bien-être, à condition que vous choisissiez les pierres adéquates. Mais retenez bien que cette médecine douce ne remplace pas du tout la médecine conventionnelle. Elle vous servira uniquement d’une aide au quotidien et ne remplace pas un traitement médical.