Il est révolu le temps de simplement passer des vacances à flâner autour des tables du buffet et à s’installer sur des canapés moelleux après une journée sans rien faire. De nos jours, les gens aspirent à de véritables retraites de l’agitation de la vie quotidienne. De plus en plus de gens veulent passer des vacances alliant détente et introspection, méditation, santé et éducation. Les avantages des vacances de bien-être s’étendent au-delà de ces deux semaines où vous êtes sorti du travail, ce qui vous rend plus heureux et en meilleure santé. Si vous faites partie de ces personnes à la recherche de leur prochaine destination de vacances de bien-être, continuez à lire; voici les meilleures retraites bien-être qui vont vous changer la vie !
1. Surf Star, Maroc.
Pour beaucoup de personnes, le surf est une excellente méthode pour se détendre à la fin d’une longue journée – ou, si vous êtes du matin, la meilleure façon de vous réveiller. Surf Star Morocco est niché à portée de spots de surf célèbres tels que Anchor Point et Boilers.
Cette retraite est célèbre pour ses camps de yoga quotidiens et aussi pour ses excellents moniteurs de surf, qui veilleront à ce que vous profitiez au maximum de vos vacances. Débutant à expert, Surfstar accueille tous les surfeurs ou adeptes de surf à bras ouverts. Des vues incroyables sur la mer et la montagne, associées à de jolies chambres, font de cette retraite un véritable régal pour les yeux et l’âme.
2. Absolute Sanctuary, Thaïlande.
Il est bien connu que la pratique du yoga comporte de nombreux avantages pour la santé. Si vous ne pouvez pas vous rendre à une retraite de yoga, Youtube propose de nombreux cours de yoga que vous pouvez suivre à votre rythme. Cependant, si vous le pouvez, Absolute Sanctuary en Thaïlande est l’endroit idéal pour se détendre.
Reposant au pied d’une montagne recouverte d’une végétation, ce complexe propose chaque jour plusieurs cours de yoga. De plus, de nombreux types de yoga différents sont pratiqués dans ces studios d’exception. Enfin, il y a aussi une piscine à débordement sur place qui permet aux clients de se détendre après une séance et de rajeunir leur corps.
3. Ananda – Inde.
Durant ces dernières années, la méditation a gagné en popularité – et pour cause. De nombreuses applications, telles que Headspace, permettent aux utilisateurs de suivre des méditations guidées à distance. Cependant, si vous cherchez à aller plus loin, de nombreuses retraites étonnantes sont disponibles. Ananda dans l’Himalaya, en plus d’être un spa renommé, dispose d’installations de méditation exceptionnelles.
Le complexe offre aux clients l’occasion unique de méditer au milieu d’un paysage montagnard tranquille. En mettant l’accent sur le bien-être spirituel et physique, cette retraite offre un cadre magnifique, une cuisine délicieuse et un personnel serviable.
4. BodyHoliday – Sainte-Lucie.
Il n’y a rien qui ne puisse être guéri avec un massage en profondeur et des huiles essentielles. Si vous avez besoin d’une escapade sensuelle de la vie quotidienne, TheBodyHoliday à Sainte-Lucie est la station idéale pour s’évader.
Plus encore, BodyHoliday combine spiritualité, fitness et activités de spa; il n’est donc pas surprenant que ce complexe ait été élu meilleure destination spa au monde par les lecteurs de Conde Nast. De belles cascades et forêts tropicales font partie du paysage idyllique, où les clients peuvent se détendre et participer à de nombreux traitements de spa différents.
5. Quintessence Sports and Health Retreat – France.
Que vous préfériez regarder le paysage du haut d’une montagne ou simplement vous promener dans une forêt bruissante, personne ne peut dire que la nature ne fait pas de merveilles pour l’âme. Quintessence Sports and Health Retreat combine la beauté des Alpes françaises avec la forme physique et la santé.
Un environnement social, la retraite offre une salle à manger ouverte qui sert des aliments sains et des collations. Après une longue journée remplie d’activités diverses, vous pourrez vous détendre et tout oublier dans le centre de spa bien équipé du complexe.
6. The Digital Detox Holiday – Sri Lanka.
Si vous cherchez à vous éloigner de vos activités quotidiennes stressantes et à vous déconnecter du reste du monde, The Digital Detox Holiday au Sri Lanka est un excellent choix. Ici, la technologie est interdite dans les espaces publics et vous pouvez sentir la différence dès que vous entrez dans la station.
De plus, vous pouvez également vous adonner à différents types d’activités, comme des camps de yoga, des séances de méditation, des randonnées en groupe et du VTT. Le Digital Detox Holiday aide également ses clients à «détoxifier» leur corps avec leurs programmes de désintoxication qui comprennent un plan de repas de désintoxication et des traitements de spa indulgents.