Les bonnes habitudes à prendre pour être productif lorsque vous travaillez à la maison

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Le télétravail est un rêve pour de nombreuses personnes. Gérer son planning, pouvoir travailler en pyjama dans son lit, passer plus de temps avec ses proches… On troquerait assez facilement l’open space pour travailler de chez soi. Détrompez-vous, ce n’est pas si simple. À la maison, tout peut être synonyme de tentation et de déconcentration. Travailler aussi sérieusement qu’au bureau peut devenir un peu complexe.

Voici quelques bonnes habitudes à prendre pour être plus productif lorsque vous travaillez à la maison.

Ayez un espace de travail dédié

Un espace de travail dédié ne doit pas nécessairement être un bureau avec une porte qui se ferme. Ce devrait être un espace qui vous prépare mentalement au travail, que ce soit une pièce séparée ou un petit bureau installé dans un coin du salon.

Idéalement, ce serait un endroit où vous n’allez pas vous détendre, comme votre chambre à coucher ou votre canapé. Si certaines personnes sont plus productives un casque sur les oreilles et allongées sur un transat, d’autres ont besoin d’un environnement très sobre. Il s’agit de déterminer ce qui vous convient le mieux, et de vous y tenir.

Respectez les horaires

Essayez de commencer à travailler à la même heure chaque jour si vous le pouvez, et prévoyez des pauses (y compris les repas) à la même heure si possible. Essayez également de ne pas manger à votre espace de travail.

Vous devriez aussi essayer de prendre l’air au moins une fois par jour, que ce soit pour prendre un café ou promener le chien, afin de ne pas vous sentir emprisonné.

Tentez également d’arrêter de travailler à la même heure chaque jour. Évidemment, il y aura des moments où un projet nécessitera plus de travail que d’habitude. Mais si vous recevez un e-mail concernant le boulot à 22h, vous pouvez attendre le lendemain matin pour y répondre.

Habillez-vous

Comme lorsque vous vous asseyez à un bureau vous rend plus productif, vous habillez pour la journée peut améliorer votre concentration. Mais vous n’avez pas besoin de porter un costume ou un tailleur.

Ayez une routine, essayez de vous habiller et faites-le à la même heure chaque jour. Prenez une douche, un petit déjeuner, faites exactement comme si vous alliez sortir de chez vous. Cela peut sembler un peu étrange, mais porter un jean et une chemise confortable permet d’être beaucoup plus productif.

Séparez votre vie personnelle et professionnelle

Pensez à communiquez vos horaires de travail à tous vos proches. De la même manière qu’ils ne vous appelleraient pas au travail pour vous parler de la pluie et du beau temps, ils ne doivent pas vous contacter même si vous êtes à la maison, sauf si c’est urgent.

À l’inverse, votre travail ne doit surtout pas vous empêcher d’avoir une vie privée. Faites comme si vous quittiez votre bureau, éteignez votre ordinateur, déconnectez-vous, faites autre chose.

Faites des pauses

Cela semble contre-intuitif, mais une recherche montre que vous serez plus productif lorsque vous serez de retour de votre pause. Ne restez pas devant votre écran d’ordinateur toute la journée sans faire de pauses parce que vous culpabilisez. Prenez le temps de respirer, tout comme vous feriez des pauses café entre collègues.

N’hésitez pas à vous avancer dans vos tâches ménagères. 30 minutes de rangement et de ménage sur une musique entraînante le matin, un peu de cuisine ou de ménage l’après-midi, par exemple. Cela vous aidera à vous recentrer, et vous n’aurez pas perdu votre temps.

Réduisez les distractions

Même s’il y a beaucoup de défis en travaillant de chez soi, le plus difficile est probablement de lutter contre toutes les sources de distractions et les multiples possibilités. Lorsque vous travaillez de la maison, il n’y a personne pour nous surveiller et tout ce qui se trouve dans votre domicile comme vos loisirs, vos passions et vos tâches sont à votre portée et vous avez la possibilité de vous y adonner en pleine journée de travail…

Mais si la modération n’est pas votre point fort, des applications comme Freedom ou SelfControl bloqueront tous les sites que vous choisirez – ceux que vous connaissez seront le plus susceptibles de vous distraire – pendant un certain temps.

Ne restez pas isolé

Pour finir, un autre facteur avec lequel vous allez devoir faire face si vous travaillez à domicile à temps plein, c’est l’isolement. On n’imagine pas cela quand on aspire à pouvoir travailler de la maison et on se dit qu’il est impossible de s’ennuyer à domicile. Pourtant, c’est un défi réel qui peut affecter beaucoup de personnes, surtout les personnes sociables et extraverties.

La bonne nouvelle, c’est que vous n’êtes pas obligé de rester seul toute la journée et il y a plusieurs façons de briser l’isolement pour être plus productif. Vous pouvez par exemple : Rejoindre un proche ou un collègue pour prendre un café pendant votre pause, aller travailler dans un café, prendre une pause pour aller à la salle de sport en plein milieu de la journée, aller faire une petite marche à l’extérieur, etc.