18. Problèmes de sommeil
L’un des principaux facteurs de diabète est la glycémie qui augmente pour atteindre des niveaux instables. Lorsque cela se produit, vous avez plus de difficulté à dormir suffisamment.
Bien souvent, cela se reproduit nuit après nuit. Comme si cela ne suffisait pas, le manque de sommeil augmente le risque d’obésité, ce qui ne fait qu’aggraver votre diabète.