#8 – Les tomates
Riches en potassium mais aussi en antioxydants, les tomates sont très bonnes pour le cœur. Sources de lycopène, un caroténoïde antioxydant, elles aident à réduire le mauvais cholestérol.
Elles ont aussi la qualité d’être faibles en calories ainsi qu’en sucre, on peut donc se régaler sans compter !