#17 – Le piment de cayenne
Les piments de Cayenne sont bien connus pour être très épicés et c’est justement grâce à cela qu’ils sont bons pour le cœur.
La capsaïcine, responsable de l’acidité du piment, aide à prévenir la création de caillots de sang dans le système circulatoire et limite donc le risque de crises cardiaques.