#9 – La viande transformée
Comme nous l’avons dit précédemment, le viandes transformées ont un impact négatif sur notre santé et peuvent provoquer l’apparition de certains cancers. Si vous réduisez vos quantité de viande, ne vous jetez pas sur ce type de produits.
En fait, l’Organisation Mondiale de la Santé nous avertit sur le fait que: consommer plus de 50 grammes de viande transformée par jour pourrait augmenter de 18 % les risques de cancer colorectal.