29. Claire Richards – Contrôle des portions & habitudes de consommation conscientes
Claire Richards a décroché l’or après le succès de son groupe de danse et de pop anglais, Steps. Comme beaucoup d’entre nous, elle a l’habitude de suivre un régime, ce qui signifie un gain de poids fluctuant avec une perte de poids.
Comme toutes ces personnes qui manifestent souvent cette qualité, elle s’est battue contre un trouble de l’alimentation. Son dernier régime a commencé en 2013, après sa grossesse. Elle a maintenant 36 kilos en moins et un look incroyable! Espérons qu’elle puisse continuer ainsi. Les vieilles habitudes ont la vie dure, cependant.