18. Lauren Goodger – Régime & Exercices
Les critiques en ligne ont vraiment touché la corde sensible de Lauren Goodger. Grâce à son travail acharné et à son dévouement, elle a réussi à perdre 20 centimètres de tour de taille. Pour mincir jusqu’à une taille 38, tout type de chirurgie gastrique n’a pas sa place pour la fille de The Only Way Is Essex, car elle n’a fait qu’écouter les besoins de son corps.
Le secret numéro 1, consistait à choisir de s’entraîner chaque jour. Le secret numéro deux était la maîtrise de soi et une nouvelle routine d’alimentation saine. N’hésitez pas à acheter son DVD d’entraînement personnel – vous serez surpris.