Vous avez du ventre et voudriez le perdre ? Vous n’avez pas envie de passer des heures à la salle de sport ? Nous avons la solution ! Grâce à ces 10 aliments miracles, vous réussirez à perdre du ventre rapidement… et sans effort ! Le rêve, non ?
- L’eau citronnée détoxifie le système digestif et facilite le transit. Un duo gagnant pour un ventre plat !
- Savoureux et peu calorique, le jus de cranberry booste la digestion.
- Riches en fibres, les graines de chia réhydratées facilitent le transit et aplatissent le ventre.
- Le gingembre est un brûle-graisse et coupe l’appétit. Parfait pour ne pas grignoter !
- Le thé vert: ce détoxifiant brûle les graisses tout en donnant un max de vitalité.
- L’infusion de pissenlit améliore la digestion et dégonfle le ventre.
- Le piment de Cayenne booste l’organisme et accélère le métabolisme. Résultat : plus de calories consommées.
- L’huile de coco élimine le mauvais gras ; utilisez-la en remplacement des autres huiles.
- La cannelle régule les glucides et limite le stockage des graisses.
- L’ail élimine les graisses et facilite la digestion.