Les meilleurs aliments pour perdre du poids

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07. Le thé vert

Cette boisson est bien connue pour être LA boisson détox par excellence. Si vous voulez perdre du poids, vous pouvez en boire à volonté mais sans sucres, bien sur! Cela permettra à votre corps de se drainer et d’éliminer les mauvaises toxines.

Ce type de thé est rempli d’antioxydants et aide à accélérer le métabolisme, à combattre les inflammations, à brûler les graisses et à avoir de l’énergie au quotidien. C’est un bon choix de boisson au réveil – meilleur que le café !