Prévenir les premiers signes du vieillissement sur le corps

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Nous passons tellement de temps à nous concentrer sur notre visage lorsqu’il s’agit de nos rides que nous avons tendance à négliger le reste de notre corps.

Mais le reste du corps vieillit aussi, et certaines parties du corps ont tendance à nous vieillir. Il est important de prendre en compte notre état de santé général pour éviter le vieillissement prématuré, voici donc quelques conseils pour garder prévenir les premiers signes du vieillissement sur le corps.

Les mains

Nos mains, elles aussi, peuvent être ridées. Nous ne pensons pas vraiment aux soins des mains – peut-être un peu de crème avant de se coucher. Mais nos mains sont toujours exposées.

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Faites de leur hydratation une priorité, gardez une lotion nourrissante pour les mains à côté de l’évier et n’oubliez pas la crème solaire. Réappliquez de la crème solaire sur le dessus de vos mains si vous êtes à l’extérieur ou au volant pour éviter les dommages causés par le soleil.

Le cou et la poitrine

Les soins de la peau ne s’arrêtent pas au menton. Continuez votre routine visage sur le cou et le décolleté pour garder cette aspect ferme et jeune. Cette peau est également douce, fine et délicate, vous voudrez donc la nourrir et l’hydrater.

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Appliquez les produits dans un mouvement ascendant sur le cou et la poitrine, en balayant vers l’extérieur et vers le haut. Et bien sûr, n’oubliez pas la crème solaire. Les rides de la poitrine sont un signe révélateur de l’adoration du soleil et de la négligence des soins de la peau lorsqu’elles apparaissent trop tôt dans la vie.

La bouche

La bouche du fumeur n’arrive pas seulement aux fumeurs. Certaines personnes se pincent souvent les lèvres ou boivent tout le temps avec des pailles, et ce froncement constant peut accélérer les rides.

Assurez-vous de changer la façon dont vous consommez des liquides, détendez votre visage et effectuez un massage du visage pour lisser vos muscles.

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Nos muscles ont tendance à avoir une assez bonne mémoire et resteront même légèrement contractés à tout moment si nous ne pratiquons pas un peu de physiothérapie. Appliquez un produit émollient ou une huile pour le visage et pincez l’extérieur de vos lèvres pour former un visage de poisson, en vous déplaçant le long de la ligne des lèvres pour masser. Cela permet une bonne circulation dans la zone et a un effet lissant.

Les genoux et les coudes

Nos genoux et nos coudes ne sont certainement pas quelque chose qui préoccupe nos esprits en matière de prévention de l’âge, mais lorsque nous atteignons un certain âge, l’affaissement est réel.

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La peau plus épaisse a pour habitude de s’étirer et de se contracter, de s’agenouiller, de se pencher, etc., et elle n’absorbe pas l’humidité aussi facilement. Faites-leur un massage et hydratez-les pour garder la peau souple.